Täglich ein Bild von der Bühne des Lebens - mit Tipp zur Kurzmeditation
Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. Und doch bleibt es dabei still. Denn was das Bild sagt, entsteht in dir.
Bilder sind eine wunderbare Möglichkeit zur Meditation. Darum postet Detlef Sturm auf seiner Webseite untermdach.online täglich ein Bild und ein einzelnes Wort zur Betrachtung.
Detlef ist Teil der netzkloster-Gemeinschaft und die Spiritualität der Stille begleitet ihn im Alltag. Seine Bilder sind oft unspektakulär, all-täglich. Alltägliche Aufnahmen von der Bühne des Lebens, die im Trott meist untergehen. Was unser Bewusstsein ausblendet, erhält hier die eigene Schönheit und Würde zurück.
So werden die Bilder zur "Seelenmassage und Augenweide":
Dein ruhiger Atem, das aktuelle Licht, das bewusste Hinsehen und Hinfühlen zu allen Schattierungen von hell bis dunkel, den Tiefen und Weiten der Bildfläche oder einfach nur ein gut getroffenes Motiv, möge wie eine Seelenmassage, zumindest aber eine Augenweide für dich sein.
Die einfachen, unbearbeiteten Handy-Aufnahmen laden ein zum Innehalten und Eintauchen mitten im Tagesgeschehen.
Der netzkloster-Tipp für eine tägliche kurze Auszeit der Sinne:
- Speichere die Webseite untermdach.online bei deinen Favoriten
- Stelle deinen Handy-Wecker auf eine bestimmte Tageszeit
- Wenn dich der Wecker erinnert, ruf die Seite auf
- und nimm dir 30 Sekunden Zeit zur Bildbetrachtung
- Sitze dabei aufrecht und achte auf dein Ein- und Ausatmen
